Under våren kommer vi att genomföra 10 träningstillfällen runt om i Karlstad.
Allt för att du ska komma väl förberedd den 13 juni.  Varje pass fokuserar på olika saker, allt för att utveckla och motivera dig i din träning. Nytt för i år är att vi valt att fokusera på tre målgrupper, där vi delar in passen i en Allmängrupp där du som nybörjare och vardagsmotionär är varmt välkommen, här ses inga begränsningar, gå, jogga, lunka, eller spring fort som bara den! Passen är anpassade så alla oavsett nivå kan vara med.  I vår andra grupp; Medelgruppen är tempot lite högre och dessa tillfällen riktar sig till dig som är en lite mer van motionär. Avslutningsvis erbjuder vi under våren även ett antal avancerade pass, där du som van motionär får möjligheten att träna tillsammans med IF Götas duktiga aktiva och ledare på ett tuffare sätt.

(v.15) 8 april – Tingvalla IP. Uppstart av Motionsturnén – Allmängrupp
(v.16) 15 april – Våxnäshallen / I2-skogen. Allmängrupp 
(v.17) 23 april – Tingvalla IP – Medelgrupp & Avancerad
(v.18) 28 april – Mariebergsskogens entré – Avancerad
(v.19) 6 maj –  Rudsspåret – Allmängrupp 
(v.20) 13 maj – Kronoparken – Medelgrupp
(v.21) 18 maj – Mariebergsskogens entré – Avancerad
(v.22) 27 maj – Jakobsbergsspåret – Allmängrupp
(v.23) 1 juni – Tyrstugan – Medelgrupp / Avancerad
(v.24) 9 juni – Sundsta avslutning – tips/uppsnack inför loppet – Allmängrupp

Starttiden är alltid kl:18.00 och passen varierar i tid, mellan 1-1,5h.

Varmt välkomna!

(Vi reserverar oss för ev ändringar av pass, datum och dagar!)
Senaste infon finner du alltid på Facebook eller vår hemsida.