Nyheter

02 februari 2026

Tips inför Karlstad Stadslopp 2026!

Snart är det dags för Karlstad Stadslopp 2026 – och i år är du dessutom med och inviger SM-veckan 2026. Här är några enkla men viktiga tips som hjälper dig att få en riktigt bra upplevelse på loppdagen!

‍Trappa ner sista veckan

De sista 5–7 dagarna före loppet ska du minska träningsmängden. Korta, lugna pass med några lättare fartökningar räcker gott. Målet är att stå på startlinjen med pigga ben – inte tunga.

‍Planera ditt tempo

Bestäm redan innan start hur du vill lägga upp loppet. Det är lätt att ryckas med i början och springa för fort. Håll igen första kilometrarna och hitta ett jämnt tempo – det tjänar du på mot slutet.

‍Ät och drick som du brukar

Testa inget nytt på tävlingsdagen. Ät en frukost du vet fungerar och fyll på med vätska i god tid. Undvik att experimentera med ny energigel eller sportdryck om du inte testat det under träning.

‍Kom i god tid

Se till att vara på plats i lugn och ro. Hämta nummerlappen, värm upp lätt och hitta din startgrupp utan stress. En avspänd start ger en bättre upplevelse hela vägen in i mål.

Vi ses på startlinjen! ‍

02 januari 2026

Det perfekta nyårslöftet – anmäl dig till Karlstad Stadslopp 2026!

Nytt år. Nya möjligheter. Nya mål.

Varje år lovar vi oss själva att komma igång med träningen, hitta motivationen och prioritera hälsan. Men vad är egentligen hemligheten bakom att hålla sitt nyårslöfte?

Svaret är enkelt: ha ett tydligt mål.

2026 är inget vanligt loppår. När du springer Karlstad Stadslopp är du dessutom med och inviger SM-veckan 2026. Du blir en del av starten på en av Sveriges största idrottsfester – mitt i hjärtat av Karlstad.

Oavsett om du är erfaren löpare eller precis har knutit på dig skorna igen är loppet den perfekta moroten. När du har ett datum att sikta mot blir varje träningspass meningsfullt. Varje kilometer tar dig närmare startlinjen. Och känslan av att springa genom stadens gator, med publiken som hejar och SM-veckan som kuliss, är något alldeles extra.

Du behöver inte vara i toppform idag.
Du behöver bara ta första steget.

Anmäl dig nu.
Börja träna.
Och bli en del av invigningen av SM-veckan 2026.

Det perfekta nyårslöftet börjar här.

Vi ses på startlinjen!