Nu när hösten är kommen är det lätt att burra ner sig framför TV:n och strunta i att löparskorna börja damma på skohyllan.
Vi har lösningen!

Träna tillsammans med oss och du kommer lättare igång:

IF Göta Karlstads nybörjargrupp:

För er som vill komma igång med löpträningen men känner att ni inte riktigt vågar, orkar, kan. Då är denna grupp perfekt!
Varje Tisdag kl: 18.00 möter ledarna Maria och Folke upp er som känner att Nybörjargruppen är rätt grupp för er.
Platsen är Rudspåret, varje tisdag kl:18.00. Inga förkunskaper behövs.

IF Göta Karlstads Tisdagsgrupp:

Här samlas varje vecka ett 30-tal motionsintresserade, för att tillsammans inspireras av IF Göta Karlstads ledare Anna och Malcolm. Denna grupp riktar sig till er som håller igång och klarar av att springa runt 5-8 km i sträck.
Aktiviteten är kostnadsfri och alla välkomnas att delta. Plats: Våxnäshallen, Tisdagar 18.00.

Vart spinger du i höst?